Művészetterápia, alkotó terápia, zeneterápia

Iparművészetet tanultam, aztán zenész lettem, alap működésem az alkotó folyamatokon keresztül kapcsolódni másokhoz, önmagamhoz. A művészet eszköz a  szavakkal nem kifejezhetőt megjeleníteni, érzéseket megélni, blokkokat oldani, tudattalan tartalmakat felszínre engedni, kapcsolódni, erő és öröm forrása, nem csak a művészek, de mindenki számára elérhető.  

Az első énekes workshopomat 2012-ben tartottam, egy koncertem kísérő programjaként, amikor először tapasztaltam meg, milyen megtartani a teret, amiben a csoport tagjai szabadon bontakozhatnak, töltekezhetnek. Idővel egyre több hasonló élményt, tapasztalatot szereztem. A saját önismereti utam vezetett oda, hogy 2020-ban a Kokas-módszert tanultam, elmélyültem a zenepedagógiában, majd művészetterápiával kezdtem foglalkozni és  művészetterápiás csoportvezető lettem. 

Az Magyar Művészet- és Szocioterápiás Közösségépítő Egyesület három éves művészetterápiás módszerspecifikus csoportvezetői képzését végeztem.

>> oklevél  >> szakmai önéletrajz

Mi ez?

Az önkifejezés művészi formái alkalmasak arra, hogy szavakkal nem, vagy nehezen megfogható személyes tartalmakat, főleg érzelmi állapotokat jelenítsenek meg. Fejlődik az önismeret, hozzáférhetővé válnak a belső erőforrások, a résztvevő eszközöket kap önmaga és mások megértéséhez, elfogadásához. A művészetterápiás folyamat résztvevői között újszerű kommunikatív kapcsolatok alakulhatnak ki. 

A zeneterápia a zenehallgatástól az aktív zenélésig terjedhet. Biztonságos közegben beszélgetünk élményeikről a képzett csoportvezető segítségével. Az elkészült (zene)művek jelentősége nem művészeti, esztétikai szépségből fakad. Ami számít, az alkotó folyamat élménye maga, a felhasznált szimbólumok, megjelenő tartalmak megfigyelésének, megértésének, feldolgozásának jelentősége. 

Az alkotó, kreatív tevékenység önmagában is gyógyító erővel bír: oldódnak a feszültségek, az indulatok, átalakulnak az ösztönös késztetések. Ezt helyezik központba az alkotásközpontú művészetterápiák. A feldolgozás központú művészeti terápiákon a művészeti tevékenység után megosztjuk, megbeszéljük élményeinken. 

Induló művészetterápiás csoport egyedül nevelő szülőknek:

Énidő, feltöltődés és önismeret gyermeküket egyedül nevelő szülőknek, elfogadó közösségben.

Részvétel nem igényel zenei vagy képzőművészeti tudást, előképzettséget. Csak a kíváncsiságodat hozd magaddal!

Időpontok: 

2025. április 16. (szerda) 16.45-18.30 óra között

2025. április 30. (szerda) 16.45-18.30 óra között

2025. május 14. (szerda) 16.45-18.30 óra között

2025. május 28. (szerda) 16.45-18.30 óra között

A 4 alkalom témái egymásra épülnek. A jelentkezéssel a résztvevő vállalja, hogy minden alkalmon részt vesz.

Létszám: a csoport minimum 8 előre regisztrált résztvevővel indul, maximum létszám 14 fő

Mi fog történni?

A csoportban játékos, kreatív művészetterápiás gyakorlatokat végzünk, zenét hallgatunk, relaxálunk, vizuális alkotó eszközökkel (pl.: kollázs, festés, pasztell) dolgozunk önmagunk megismerésének, feltöltődés fókuszával. Élményeinket, benyomásainkat meg is beszéljük. A „nincs hiba”, önmagunk és egymás elfogadásának légkörének megalapozásán fáradozunk. 

A csoport idejére gyermekfelügyeletet biztosítunk.

További részletek, a részvétel feltételei az Egyszülős Központ oldalán. 

Jelentkezni a kérdőív kitöltésével lehet április 10. csütörtökig.