"Alkotás és megismerés!" Művészetterápiás csoportok és kreatív alkotóműhelyek önismereti fókusszal
Művészetterápia, alkotó terápia, zeneterápia
Iparművészetet tanultam, aztán zenész lettem, alap működésem az alkotó folyamatokon keresztül kapcsolódni másokhoz, önmagamhoz. A művészet eszköz a szavakkal nem kifejezhetőt megjeleníteni, érzéseket megélni, blokkokat oldani, tudattalan tartalmakat felszínre engedni, kapcsolódni, erő és öröm forrása, nem csak a művészek, de mindenki számára elérhető.
Az első énekes workshopomat 2012-ben tartottam, egy koncertem kísérő programjaként, amikor először tapasztaltam meg, milyen megtartani a teret, amiben a csoport tagjai szabadon bontakozhatnak, töltekezhetnek. Idővel egyre több hasonló élményt, tapasztalatot szereztem.A saját önismereti utam vezetett oda, hogy 2020-ban a Kokas-módszert tanultam, elmélyültem a zenepedagógiában, majd művészetterápiával kezdtem foglalkozni és művészetterápiás csoportvezető lettem.
Az Magyar Művészet- és Szocioterápiás Közösségépítő Egyesület három éves művészetterápiás módszerspecifikus csoportvezetői képzését végeztem (2022-2025).
Mi ez?
Az önkifejezés művészi formái alkalmasak arra, hogy szavakkal nem, vagy nehezen megfogható személyes tartalmakat, főleg érzelmi állapotokat jelenítsenek meg. Fejlődik az önismeret, hozzáférhetővé válnak a belső erőforrások, a résztvevő eszközöket kap önmaga és mások megértéséhez, elfogadásához. A művészetterápiás folyamat résztvevői között újszerű kommunikatív kapcsolatok alakulhatnak ki.
A zeneterápia a zenehallgatástól az aktív zenélésig terjedhet. Biztonságos közegben beszélgetünk élményeikről a képzett csoportvezető segítségével. Az elkészült (zene)művek jelentősége nem művészeti, esztétikai szépségből fakad. Ami számít, az alkotó folyamat élménye maga, a felhasznált szimbólumok, megjelenő tartalmak megfigyelésének, megértésének, feldolgozásának jelentősége.
Az alkotó, kreatív tevékenység önmagában is gyógyító erővel bír: oldódnak a feszültségek, az indulatok, átalakulnak az ösztönös késztetések. Ezt helyezik központba az alkotásközpontú művészetterápiák. A feldolgozás központú művészeti terápiákon a művészeti tevékenység után megosztjuk, megbeszéljük élményeinken.
Induló művészetterápiás csoport egyedül nevelő szülőknek:
Énidő, feltöltődés és önismeret gyermeküket egyedül nevelő szülőknek, elfogadó közösségben.
Részvétel nem igényel zenei vagy képzőművészeti tudást, előképzettséget. Csak a kíváncsiságodat hozd magaddal!
Időpontok:
2025. április 16. (szerda) 16.45-18.30 óra között
2025. április 30. (szerda) 16.45-18.30 óra között
2025. május 14. (szerda) 16.45-18.30 óra között
2025. május 28. (szerda) 16.45-18.30 óra között
A 4 alkalom témái egymásra épülnek. A jelentkezéssel a résztvevő vállalja, hogy minden alkalmon részt vesz.
Létszám: a csoport minimum 8 előre regisztrált résztvevővel indul, maximum létszám 14 fő
Mi fog történni?
A csoportban játékos, kreatív művészetterápiás gyakorlatokat végzünk, zenét hallgatunk, relaxálunk, vizuális alkotó eszközökkel (pl.: kollázs, festés, pasztell) dolgozunk önmagunk megismerésének, feltöltődés fókuszával. Élményeinket, benyomásainkat meg is beszéljük. A „nincs hiba”, önmagunk és egymás elfogadásának légkörének megalapozásán fáradozunk.
A csoport idejére gyermekfelügyeletet biztosítunk.
További részletek, a részvétel feltételei az Egyszülős Központ oldalán.
Hasonló eszközökkel dolgozunk, mint egy művészetterápiás csoportban. A „nincs hiba” szabad légkörében játszunk, improvizálunk, alkotunk, asszociálunk, Sokszor születnek mély felismerések, a csoportban egymásnak is tükröt tartva vagy éppen a befelé figyelés áramlásából. Máskor töltődünk, oldjuk a felgyülemlett feszültséget. Egy kreatív, önismereti alkotóműhely alkalmon, vagy sorozaton nem cél, hogy ezeket a felszínre kerülő mély tartalmakat kibontsuk, megmunkáljunk. Erre a munkára a művészetterápiás csoportfolyamat nyit teret, lehetőséget.
ÉNEKHANGMŰHELY INDUL 2025 JANUÁRBAN
MIÉRT? Mert énekelni jó! Mert ha több hang egymásba kapaszkodik, az csoda.
MI EZ? Közösség, zene, kreativitás, fejlődés, önismeret.
KINEK? Azoknak, akik szeretnek és szoktak énekelni.
Akkor is, ha nem vagy tanult, gyakorlott énekes! Várlak, ha nem tudsz kottát olvasni!
Várlak, ha szeretsz és szeretnél másokkal együtt énekelni, egy közösség tagja lenni, megismerni, kísérletezni, játszani!
HOGYAN?
Ebben az időszakban találkozásaink egymás megismeréséről szólnak, önmagunk helyének megtalálásról egy éppen alakuló, kreatív közösségben. A csoport nyitott, szorosabban is kapcsolódhatsz, és egy-egy alkalomra is várunk.
A művészetterápiás eszközökkel dolgozunk a hangokkal, játékos és kreatív feladatokat végzünk, hangadással, légző- és hangképző gyakorlatokkal, beénekléssel, közös improvizációval. Élményeinket, benyomásainkat meg is beszéljük. Megalapozzuk a „nincs hiba” légkörét, ahol szabadon kísérletezhetünk, és a komfortzónán kívül merészkedve fejlődünk.
Minden alkalom minimum 10 előre regisztrált résztvevővel kerül megtartásra.
Az alkalmakra az űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni. Ha kérdésed van, keress bátran, szívesen válaszolok.
Az első alkalmakra az űrlap kitöltésével tudsz jelentkezni.
Az Oktogonhoz közeli helyszínen találkozunk, részleteket e-mailban küldöm el neked. Ezért is fontos, hogy olyan elérhetőségeket adj meg, ahol elérlek. Ha mégsem tudsz jelen lenni, kérlek, mielőbb jelezd felém, hogy valaki más velünk tudjon tartani.
Nincs részvételi díj, a terembérleti díjra (résztvevők számától függően) 1000-2000 Ft hozzájárulást kérek majd tőled.
Alkalmakat vezeti:Szlávics Anna, énekes-dalszerző, művészetterápiás módszerspecifikus csoportvezető, Kokas-foglalkozás vezető zenepedagógus Segítő, facilitátor:Földi Veronika, jazzénekes, komplex művészeti terapeuta, pedagógus
Szeretettel várlak! Ha kérdésed van, ha visszajeleznél, keress bátran, szívesen válaszolok. KAPCSOLAT: szlavicsanna.hu – kapcsolat@szlavicsanna.hu
* * * A fenti leírások nem a teljesség igényével, születtek. A művészetterápia iránt érdeklődőknek szeretnék bepillantást adni a saját szemléletmódomon keresztül.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
Feltétlenül szükséges sütik
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
